Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang di
berbagai lapisan usia. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh
dari tidur khususnya di waktu malam hari. Beberapa manfaat tidur malam
yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian
beraktivitas yang relatif padat. Ada sebagian orang yang suka tidur
malam dengan lampu menyala. Namun ada pula yang tidur malam dengan tanpa
cahaya dari lampu. Lalu, adakah bahaya dari tidur malam dengan lampu
menyala bagi kesehatan tubuh tersebut...???




